De când începem cursurile de înot?
- Până la vârsta de 3 ani, copilul poate participa la activitățile acvatice pentru dezvoltare specifice bebelușilor.
- Începând cu vârsta de 3 ani, în funcție de nivelul copilului, îl puteți înscrie la înot grupa de începători sau de avansați.
Beneficii înot copii
Exercițiile din cadrul cursurilor de înot copii vizează:
- dezvoltarea armonioasă a sistemului osos, muscular și articular
- însușirea unei posturi corecte
- stabilirea și asimilarea de reguli, formarea unei discipline atât de necesare în sport
- învătarea corectă a stilurilor de înot
- dezvoltarea sistemului imunitar
- învățarea tehnicilor necesare pentru o respirație corectă
- socializarea cu alți copii din aceeași grupă de vârstă
- dezvoltarea sistemului respirator și implicit a capacității pulmonare
Adeverințe necesare desfășurării activității de înot copii
