ACTIVITATI

DE  CAND ADUCEM BEBELUSII LA INOT? Bebelusii  “inoata” inca din burtica mamei! Prin urmare, pentru ei apa reprezinta un mediu familiar! In plus, apa este mediul perfect pentru stimularea lor! Baita este de cele mai multe ori un loc al...

De cand incepem cursurile de inot? Pana la varsta de 3 ani, copilul poate participa la activitatile acvatice pentru dezvoltare specifice bebelusilor. Incepand cu varsta de 3 ani, in functie de nivelul copilului, il puteti inscrie la inot grupa de incepatori…

Inotul in perioada sarcinii este benefic deoarece: este un bun exercitiu cardiovascular, favorizand oxigenarea intregului organism ajuta la controlul si imbunatatirea respiratiei, atat de necesare in travaliu si in timpul nasterii tonifiaza musculatura si imbunatateste circulatia reduce presiunea si durerea din…

Înotul este un sport recomandat tuturor persoanelor. Dintre multiplele beneficii ale înotului enumerăm câteva: Acest sport solicită întregul corp, asigurând un antrenament complex Stimulând circulația sangvină reduce riscul apariției bolilor cardiovasculare Crește rezistența pulmonară Ajută la corectarea posturii spatelui și…