Articole
Primii pași în învățarea tehnică a înotului – crawl și spate
De ce învățăm crawl și spate simultan? - Deoarece cele două procedee sunt complementare. De ce sunt primele stiluri pe care le învățăm? - Deoarece în natație bătaia de picioare este extrem de importantă. Imaginati-vă că sunteți o bărcuță al cărei motor sunt picioarele. Dacă motorașul nu funcționează corect, bărcuța nu înaintează, se poate răsturna etc. [...]
Bebelușii, înotul și echilibrul
Înotul nu mai este demult doar un moft sau un hobby! Din ce in ce mai mult, apar evidențe clare care atestă importanța majoră pe care acest sport o are în dezvoltarea celor mici! Bebelușii care învață să înoate au un echilibru mai bun si se descurcă mai bine când au nevoie să apuce obiecte [...]
Ce trebuie să știi despre înotul copiilor mici și bebelușilor
Despre înotul la copii și bebeluși Bebeluşii şi copiii foarte mici nu au abilitatea şi cunoştinţele necesare pentru a înota, tehnic vorbind, până la vârsta de 4 ani. Oricum, ei se pot deplasa prin apă până la această vârstă, la început susţinuţi, şi mai apoi, singuri. Bebeluşii şi copiii mici folosesc mişcări instinctuale pentru a [...]
Ce scutece luăm bebelușilor la piscină sau la plajă?
Indiferent că plănuiți un concediu cu piciul la mare sau pur și simplu mergeți împreuna la piscină, este bine să știți totul despre scutecele de apă, pentru că veți avea nevoie de ele. În următoarele rânduri, vă prezentăm părerile și concluziile mămicilor care au testat scutecele existente pe piață în acest moment și care au [...]
Știți cum a început povestea Aqua Blue – piscina pentru bebe, juniori și nu numai?
Cum a luat ființă piscina Aqua Blue? Ne povestește chiar Roxana Drăgănuță… Povestea noastră începe în 2007, când tatăl meu a venit cu ideea deschiderii unei piscine pentru copii… Și uite așa a luat ființa Aqua Blue! Primul instructor a fost fratele meu Cătălin, care a lucrat singur în primele 3 luni de la deschidere! […]
Cele 4 stiluri de înot
Cele 4 stiluri de înot Stilul bras sau broscuță La procedeul bras corpul se găsește întins la orizontală, cu șoldurile ceva mai jos decât umerii, capul ușor ridicat și cu privirea orientată înainte. Mișcarea picioarelor - din poziția întins pe apa, picioarele se îndoaie progresiv, gambele sunt aduse spre șezută, în timp ce genunchii și [...]
6 motive pentru care să practici înotul.
Daca iți dorești să găsesti o activitate recreativă care să-ți pună tot corpul in mișcare, care să te ajute să te relaxezi, să slăbești, să socializezi, să te scoată din rutina zilnică, atunci înotul poate fi a o alegere perfectă. Mai jos îți detaliem 6 dintre principalele motive pentru care înotul este sănătos atât pentru [...]
